關注心理健康,關愛學生成長:數統學院開展5·25心理健康月系列活動

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時間:2019-06-03
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(本網訊 夏健 蔣方舟)為加強和推進學院心理健康教育工作,提升大學生心理健康品質,培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節來臨之際,數統學院發展輔導站心悅小筑面向全院學子開展“在挫折中奮起,在壓力中成長”系列心理健康主題活動。

提前預防,骨干培訓

為提升輔導站工作專業化水平,發揮學生骨干在學生心理健康工作中的重要作用,除了積極組織參加學校舉辦的各場心理培訓會外,輔導站還邀請學院發展輔導站站長夏健老師,面向站內全體成員、各班心理委員開展了一場心理健康工作的專題培訓。


發現問題,朋輩引領

盡早發現問題,及時找到解決辦法,輔導站面向學院全體學生展開網絡問卷調查。針對現階段學生存在的心理問題,輔導站舉辦“名師談大學”系列活動,有幸邀請到安徽省教學名師、校卓越教學貢獻獎獲得者束立生教授走進心悅小筑,為學生樹目標、立信念、話發展;分專業邀請高年級優秀學生走進低年級班級,召開多場關于考研、情感等系列問題大講堂。


多方聯動,主題教育

心悅小筑結合實際情況,聯合各班級開展“在挫折中奮起,在壓力中成長”心理健康主題班會,線上線下結合進行教育。通過分享、互動,讓同學們學會釋放壓力,增強心理素質,掌握自我心理調節的小技巧。同時,也為班級營造了互幫互助和重視心理健康的氛圍,增強班級凝聚力。


專家護航,科學指導

關愛心理健康,從“愛己”開始,學院邀請蕪湖市第二人民醫院副主任醫師,生殖醫學科副主任余紅,從生活習慣、生理期、青春期等多個角度,給女大學生答疑解惑,為今后的學習、生活狀態奠定良好的基礎。


    活動現場,全面普及

為進一步提高心理素質和行為應對能力,鍛煉同學們的抗壓能力,我院約二十名同學參加了校首屆心理運動會。此外,學院輔導站心悅小筑在花津校區小食代廣場開展心理健康教育活動,設置趣味闖關環節,從獨立與協作,多方面引導學生科學看待挫折與壓力;自制宣傳展板,鼓勵參與的學生書寫自己面臨的挫折與壓力,敢于表達內心感情,走出困境。


據悉,學院歷來重視心理健康教育,在5·25、10·25、新生入學等重要時間節開展心理健康知識普及和朋輩輔導,關注學生心理健康,促進學生心理成長。針對大學生可能存在的心理問題,數統學院發展輔導站心悅小筑也會持續關注學生動態,讓大家正視挫折與壓力,掌握應對技巧,提升心理調適能力。

時間:2019-06-03
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